11月スケジュール

11月スケジュールをアップします。

＊「プライベート超入門」を新設しました。
　
ストット・ピラテイスの基本である重要な5つの原則を中心に、
エクササイズをしながら理解を深める インストラクターと1対1のレッスン。
ピラティスのなぜ? どうして? がよくわかるので、ピラティスが難しいと思った方、
基礎の基礎から学びたい方にお勧めです。