「肩の疾患について」勉強会報告

理学療法士の吉田明美さんをお迎えして

第8回勉強会を開催(9/14)させていただきました。

テーマ『肩の疾患について』

首や肩、腕などに痛みやしびれが出る症状や

よく言われる五十肩の特徴とそれに対する見分け方や対処法を

学びました。

デスクワーク中心の職業や荷物作業従事者に多くみられるため、

お客様の生活環境、普段よくする姿勢や動作、痛みの度合いを

把握することが重要ですね。

そこから発生原因を探り、まずは脊柱のアライメントをチェック。

問題がなければ肩甲帯をチェックするという順。

問題点が予測できれば(これが難しいですが)、

それに対するエクササイズもしくはストレッチを実施していきます。

ストレッチは各部位ピンポイントで伸ばす施術で難しいため、

繰り返し復習したいと思います。

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スタジオ エクセフロー (STUDIO exflow)

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ピラティス・ゴルフピラティス

ストレッチポール