STUDIO exflow
ピラティス・ボディコンディショニング
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2014年4月27日日曜日
ゴールデンウィーク
ゴールデンウィークに突入しましたね。
今年は日の並びが悪く、大型連休になる方は少ないのではないでしょうか?
関西地方は明日から明後日にかけては天気が悪くなるようですが、
後半は良い天気になるようです。
花粉も減って、気候もいい時期なので、普段身体を動かしていない方は、
ウォーキング、ジョギングなどをして、心地いい汗を流してくださいね。
もちろんピラティスも身体を整えるには効果的ですので、
ご興味のある方は、是非お気軽に当スタジオにお問い合わせください。
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