土用の丑の日

7月29日は『土用の丑の日』

暑い時期を乗り切る栄養をつける為に鰻を食べる習慣がありますね。

鰻にはビタミンA・B群が豊富に含まれているため、

夏バテ、食欲減退防止の効果が期待できます。

鰻を食べて、暑さに負けないようにしましょう。

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