2012年3月10日土曜日

ワークショップ

「上肢の徒手的評価と調整法」というタイトルのワークショップを受講してきました。

1月のブログにも掲載しましたローテーターカフ(回旋筋腱板)である、

肩甲下筋、小円筋、棘上筋、棘下筋 の評価方法と調整法が主な内容でした。

筋繊維に刺激を与え、筋肉の癒着を剥がしていくマッサージや

筋膜を解きほぐす手技で、痛み軽減・可動域を広げるなどの方法を学びました。

ピラティスとは違ったアプローチで本当に勉強になりました。

今後のセッションに活かしていきたいと思います。

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