お客様から「ざぼん」をいただきました。
直径は25cmくらい、でっかい柑橘類で「ボンタン」とも
呼ばれるそうです。あの「ボンタンあめ」のボンタンですね。
ありがとうございます。
ありがたく、いただきます。
☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆
スタジオ エクセフロー (STUDIO exflow)
大阪市内 梅田・扇町から徒歩10分以内
ピラティス・ゴルフピラティス
ストレッチポール
2015年1月2日金曜日
Happy New Year 2015
新年明けましておめでとうございます
皆さまはどのようにお過ごしですか?
元日 大阪はすごい雪でした。
午後3時頃 初詣に行きましたが、
ちょうど風が強くなって雪が降り始め、吹雪で顔が痛いくらいでした。
あまりの寒さに早々と帰宅。
身体を温めた後、姪っ子たちが来ていたので、
ベランダに積もった雪で雪だるまをつくって遊んでいました。
姪っ子たちは元気いっぱい。
その元気をもらって
今年一年、また新たな気持ちで頑張りますので、
本年もよろしくお願い致します。
皆さまはどのようにお過ごしですか?
元日 大阪はすごい雪でした。
午後3時頃 初詣に行きましたが、
ちょうど風が強くなって雪が降り始め、吹雪で顔が痛いくらいでした。
あまりの寒さに早々と帰宅。
身体を温めた後、姪っ子たちが来ていたので、
ベランダに積もった雪で雪だるまをつくって遊んでいました。
姪っ子たちは元気いっぱい。
その元気をもらって
今年一年、また新たな気持ちで頑張りますので、
本年もよろしくお願い致します。
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2014年12月31日水曜日
大晦日
2014年もあと1日で終わりですね。
今年 レッスンに参加いただいた皆様、本当にありがとうございました。
体調が良くなった、ゴルフのスコアがアップした、
競技のパフォーマンスがアップして成績が良くなった など、
大変うれしいお言葉を数々いただき、
インストラクターをやってて良かったと感じながら、
そして感謝の気持ちで年末を過ごしています。
もっともっと皆様のお役に立てるように
今後も精進していきたいと思います。
良いお年をお迎えください。
今年 レッスンに参加いただいた皆様、本当にありがとうございました。
体調が良くなった、ゴルフのスコアがアップした、
競技のパフォーマンスがアップして成績が良くなった など、
大変うれしいお言葉を数々いただき、
インストラクターをやってて良かったと感じながら、
そして感謝の気持ちで年末を過ごしています。
もっともっと皆様のお役に立てるように
今後も精進していきたいと思います。
良いお年をお迎えください。
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2014年12月29日月曜日
1月ゴルフピラティス(ラウンド前の身体の準備)
西宮スポーツセンターでのゴルフピラティス開催中
毎月 第一、第三 日曜日09:00～10:15
1月(4日・18日)のテーマは「ラウンド前の身体の準備」です。
今のような寒い時期はラウンド前の身体の準備が大切で、
その準備運動の方法などをテーマに開催します。
スコアアップを目指したい方、体験レッスンを受けてみたい方、
参加ご希望の方はお気軽に下記 申込先までお問い合わせください。
★ゴルフは身体の回旋運動の繰り返しです。
ゴルフピラティスでは身体をひねるエクササイズも多く、
ウエストラインをシェイプアップしたい女性にもおすすめです。
申込先
西宮スポーツセンター TEL 0798-73-7581
http://nsc-sports.jp/
多くの方のご参加をお待ちしております。
毎月 第一、第三 日曜日09:00～10:15
1月(4日・18日)のテーマは「ラウンド前の身体の準備」です。
今のような寒い時期はラウンド前の身体の準備が大切で、
その準備運動の方法などをテーマに開催します。
スコアアップを目指したい方、体験レッスンを受けてみたい方、
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★ゴルフは身体の回旋運動の繰り返しです。
ゴルフピラティスでは身体をひねるエクササイズも多く、
ウエストラインをシェイプアップしたい女性にもおすすめです。
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2014年12月8日月曜日
2014年11月23日日曜日
12月ゴルフピラティス(傾斜地の対応)
西宮スポーツセンターでのゴルフピラティス開催中
毎月 第一、第三 日曜日09:00～10:15
12月(7日・21日)のテーマは「傾斜地の対応」です。
スコアアップを目指したい方、体験レッスンを受けてみたい方、
参加ご希望の方はお気軽に下記 申込先までお問い合わせください。
★ゴルフは身体の回旋運動の繰り返しです。
ゴルフピラティスでは身体をひねるエクササイズも多く、
ウエストラインをシェイプアップしたい女性にもおすすめです。
申込先
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http://nsc-sports.jp/
多くの方のご参加をお待ちしております。
毎月 第一、第三 日曜日09:00～10:15
12月(7日・21日)のテーマは「傾斜地の対応」です。
スコアアップを目指したい方、体験レッスンを受けてみたい方、
参加ご希望の方はお気軽に下記 申込先までお問い合わせください。
★ゴルフは身体の回旋運動の繰り返しです。
ゴルフピラティスでは身体をひねるエクササイズも多く、
ウエストラインをシェイプアップしたい女性にもおすすめです。
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2014年11月1日土曜日
NOVEMBER(11月)
11月になりましたね。
早いもので今年もあと2ヵ月。
だんだん寒くなってきますので、体調にはくれぐれも気をつけてくださいね。
早いもので今年もあと2ヵ月。
だんだん寒くなってきますので、体調にはくれぐれも気をつけてくださいね。
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