関東方面出張

28日に仕事の関係で関東方面へ出張に行ってきました。

東京駅をはじめ関東圏の駅は節電のため、ほとんどの看板は消灯し、

エスカレーターもすべて停止。

駅を降りても飲食店やコンビニは看板を消灯しており、

中を覗かないと営業しているのかわかりませんでした。

また昼間の時間帯の電車は間引き運転のため、本数が少なくなり、

その分車両内は混雑していました。

大阪でもコンビニでは看板を消灯していますが、

駅のエスカレーターが停止していたり、

駅構内や飲食店が薄暗いというのはあまりないので、

関東の方から話は聞いていましたが、

関西とはかなり温度差があることを実感した出張でした。

チャリティーレッスン 開催

東日本大震災で被害を受けられた方々へ義援金を募る為、

ストレッチポール & ピラティス のレッスンを行います。

共感していただける方にご参加いただければと思います。

詳しい内容についは、「チャリティーレッスン開催」タブをご覧いただきますよう

お願いします。

スタジオ 壁の模様

スタジオの鏡の上にシールを貼って模様をつけてみました。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

 思ったよりうまく貼れて、雰囲気は少し良くなったかな?

この鳥のように、当スタジオも飛躍していきたいと思います。　

サイドベンド

先日 kiyopy とすぅさん がスタジオに来てくれました。

すぅさんが3月末にFULLの試験のため3人で練習。

前半はプログラミングについて議論、話し込んでしまうとそれだけで終わってしまうので、

kiyopyが促してくれて、指導練習へ。

(あのままだったらおそらくほとんど指導練習なしで時間が経過していたような気がします(笑))

すぅさんが指導、私がボディ、kiyopyがチェック。

上級エクササイズの指導が不安ということで、上級をチョイスしての練習でしたが、

ボディの私としては結構きつかったぁ。でも普段あまりやらないエクササイズをしたので、

その日の夜、身体は心地よかったです。

あと1週間ですが、すぅさん 試験頑張ってね。

kiyopy (サイドベンド)

すぅさん (バックサイドベンド)

プレゼントありがとうございました。(感謝)

また遊びに来てくださいね。

今できること

心に響いた動画です。


YouTube - 東北地方太平洋沖地震 〜私たちにいまできること〜

http://www.youtube.com/embed/PLYHC2mMZ7E

東北巨大地震

津波の映像を見るたびに胸が締めつけられ、自然の力に人間は無力であることを

改めて思い知らされます。

被災者の方々に心から同情とまた亡くなられたご家族の方達のご冥福をお祈りします。

また余震、津波が収まることをお祈りします。

姪っ子ピラティスレッスン

もうすぐ11歳になる小学5年生の姪っ子のピラティスレッスン。

この子は乗馬をしているため、バランス感覚が必要。

バランスボールやローテーショナルディスクに乗ってもらって、

バランス感覚を養ってもらっています。

あまりストイックにすると小学5年生の女の子には面白くないので、

ボールやディスクに乗っている時は、歌を歌ってダンス感覚でノリノリ。

私も横で踊りながら指導していまーーす (*ﾉωﾉ)ﾃﾚ

次回も楽しみながらやろうね。