ぶどう狩り

9月2回目の3連休、今回は快晴続きで気持ちいいですね。

先日ぶどう狩りに行ってきました。

車で2時間半ほどで少し遠いですが、兵庫県の朝来地区までドライブ。


アダチ観光農園
http://www.adachi-cherry.net/index.htm


5～6種類のぶどうの試食をしてから、ぶどう狩りへ。

写真は瀬戸ジャイアンツ。すごい大きさでしょ!!!

皮ごと食べれます。

流通後に買うとかなり高い値段になりますが、その場で購入なので、

かなりお得な値段で買って帰ることができました。

数日はぶどう三昧だぁ。

季節の変わり目

8月の猛暑日から一転、9月上旬は一気に気温が下がり秋本番と思いきや、

今週はまた暑い日が続きましたね。

当スタジオの近所には北野病院がありますが、

今の時期のように日によって気温差が大きい季節の変わり目は、

救急車のサイレンをよく耳にします。

季節の変わり目は体調管理が難しいので、

いつも以上に自分の身体を気遣ってくださいね。

祝!!! 東京オリンピック開催決定

今朝、うれしいニュースが飛び込んできましたね。

「2020年 東京オリンピック開催決定」

おめでとうございます。

7年後ですが、

各競技のトップアスリートの真剣勝負がこの目で見れると思うと、

今からワクワクしますね。

皆さんはどの競技が見たいですか?

私は陸上、ゴルフ、サッカー、馬術など 見に行きたいですね。

現在の小学生～高校生は明確な目標ができ、

各競技でさらなる日本のレベルアップが期待できますね。

本当に楽しみです。

9月スケジュール

8月スケジュール

ワークショップ

7月は新しいことを吸収する月。

7月5日～7日の3日間はmerrithew mindful movement WORLD TOUR 2013 in OSAKA

7月15日は出津先生のワークショップに参加してきました。

WORLD TOURでは3日間フル参加。

アスリート向けのセッションにいくつか参加して、これでもかというくらい

汗をかいてかなり動きました。もう全身筋肉痛・・・。

かなり疲れましたが、心地いい疲れでスッキリしました。

新しいことをたくさん吸収してきましたので、

皆さまにもお伝えしていきますね。

本日のワークショップでは「日常生活動作の為のピラティス」というテーマで、

参加者みんなの起き上がる動作で盛り上がりました。

人それぞれ違いがあり、１つの動作でこれだけ違うものか? と面白かったです。

また違った目線でのピラティスに出会えたように思います。

7月スケジュール